老人肝脏功能会相对下降，注重日常保肝可以防治疾病侵袭。日常的饮食可以对肝脏起到很大的保护作用，所以老年朋友要注重食疗保肝。那么老人吃什么能保护肝脏呢？下面我们就来看看老人保护肝脏的食疗方法吧。

一、优质蛋白 1.大豆及豆制品： 其富含优质蛋白及钙、铁、磷、B族维生素等多种营养成分，具有清热解毒、生津润燥功效，并对机体所需、肝脏修复都是非常有益的。 2.牛奶： 属于肝炎患者完美的营养佳品，其富含优质蛋白、人体易吸收的乳糖乳脂、多元维生素、钙、磷及多种微量元素，适量饮用对肝脏是很有益的。吃什么东西对肝好

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