女人一旦进入更年期，身体就会不断发生一些变化，容颜逐渐的衰老，脾气容易暴躁等一系列的变化，很让人头疼。那么，更年期吃什么好呢？下面小编告诉女性朋友更年期应补的东西。

女性更年期保健品吃什么好呢 1.蛋白质不可少 更年期女性体内代谢已逐渐以分解代谢为主，为了补偿功能消耗，维持机体组织代谢、修补的需要，增强机体抵抗力，就更应重视蛋白质的供给。因此，女性更年期补充保健品，一定要优先考虑蛋白质补充问题。

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