在我们的生活当中，好脾气的人总是深受大家关注的，也是备受喜欢的，可是有些人因为一些特殊的原 因，经常会出现脾气大的现象，脾气大怎么办？让我们一起来学习一下吧。男人脾气暴躁易怒怎么办？ 找个脾气大的男人，对女人来说是比较受压迫的，也增加了婚姻出现裂痕的几率。如何处理男人暴躁易 怒的性格，接下来就教教你！
如何治疗脾气暴躁
1.深呼吸，心理想着要淡定要淡定，人生不过数十载，这类是自我安慰型。
2.如果发现自己的脾气控制不住了，那就在没发作之前跑到外面去跑步，或者是拖地。跑到没力气 ，拖到没力气了，脾气就会收敛点。这类是行动型。
3.暴躁的人，心脏跟血压一般是不好的。要自我调节自我控制，要贵见生命，以生命为第一。那你 就不会那么暴躁了。这类是重生命型。
4.多参加些业余活动组织，以声乐，舞蹈，游泳，登山，滑雪，等活动来降低自己脾气暴躁的频率 。这类是户外娱乐型。
5.病理性的如更年期等等，就需到医院就诊，对症下药才可以解除问题所在。这类是病理型。
6.每次要冲动了，就去凉水里冲一下，或者是洗个冷水脸，让自己清醒过来。这类是物理治疗型。
7.多交几个朋友，心情不好时可以找他们聊天，这类是倾吐型。
8.平时在自己心情稳定的时候就可以点点熏香，禅香等。这类是呼吸型。
9.平时可以让自己喝点菊花茶，安神茶等等来辅助降低脾气暴躁。以平和的心态去面对。这类是强 迫型。
10.做做按摩，贴一下面膜，从而提高自己的脾气质量。这类是健身型。
脾气暴躁的人对于身体的伤害还是比较大的，不仅影响了人际之间的关系，还严重影响了自己的身体健 康，如何治疗脾气暴躁？治疗脾气大的方法是什么？一般脾气暴躁的人性格都比较急，他们没有办法更 好的控制自己的情绪，生气时就会发泄出来，让别人觉得十分害怕，因此学会管理自己的情绪十分重要 。
