近日，山东一产妇因在月子期间的不当操作导致中暑身亡一事再次引发人们对坐月子传统的热烈讨论。到底要不要坐月子？夏季该怎么度过月子期？小编整理了相关问题，希望可以为大家提供一些参考。
1、三伏天坐月子也要捂？不可吹空调、风扇，还要穿长衣长袖，裹紧小被子吗？
关于这个问题，开篇所说的悲惨事实就是一个很好的反例。可想而知，并不能过度捂，而是要注意保持适宜温度。产妇房内适当开空调和风扇，不嫌累还可以换手摇扇，为产妇和婴儿提供一个适宜环境。如果空调正对着床吹，还可以买个空调风口挡风导风罩，相信会有帮助。并且，空调房要注意保持适当通风，不能全封闭。南方三伏天可能湿气较重，排湿也比较重要，保持适当湿度更有利。
建议产妇穿长袖衣物，必要可以穿袜子，戴帽子，将重要部位全部包裹起来，防止受凉，留下月子病。
2、坐月子不能洗头、不能使用吹风机、不能淋浴？
不少产妇可能虚汗较多，顺产产妇几天之后就可以淋浴，结合擦浴。如果非顺产，实在忍不了，总感觉身上总是黏黏的可以用温水进行擦浴，一天多擦几次就可以，勤洗勤换衣，保持个人卫生。洗头方面，可能你以前是2-3天洗一次，产后可以间隔较长时间，比如说一周一次，要注意迅速擦干，自然晾透，尽量不要使用吹风机。
3、坐月子不能吃盐？
身处北方的孕妇可能会被要求不吃盐，其实少量进盐即可，不能一点都不吃，这样也不利于产妇身体健康，会适得其反。再者，三伏天，不少孕妇可能会想来点冷饮和烧烤，这些食物就最好不要吃了。油腻的、麻辣的、甜腻的、冰冷的食物建议都不要吃。
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