人的一生中，会受到7种情绪的影响，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，中医称之为“七情”。长期处于孤独、矛盾、抑郁和失望情境中的人，或压抑自己的情感、不敢发泄愤怒、多愁善虑及常怀不满情绪者，容易造成胃恶变。类似这样的事例，我在门诊中是经常碰到的。
曾经有个病人，原来就有萎缩性胃炎。因为造房子，与邻居发生冲突，双方打起来了。最后他不但没有得到赔偿，还要倒赔很多医药费给邻居，从此他闷闷不乐，人慢慢消瘦下去。半年后，他被诊断为胃恶变，已到晚期。
秋天也是一个多思的季节，为此人们常说，“秋风秋雨愁煞人”。医学专家的研究显示：精神紧张、情绪激动或过分忧虑会对大脑产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，从而引起植物神经功能紊乱，使胃黏膜血管收缩，胃酸和胃蛋白酶分泌过多，诱发或加重胃病。
中医医治胃病，讲究的是辨证施治，标本兼治。在中医治疗的同时，精神和情绪的配合治疗也至关重要。遇到烦恼，不要默默地承受，闷在心里是会闷出病来的。对待生活、工作和家庭，凡事要站得高，看得远，想得开一些。
保护你的胃 四点要记牢
秋天如何保护胃，我觉得下面四点很重要：
一、养成科学的生活方式，作息要有规律，不要杂乱无章。生活没有规律的人，极易导致肠胃疾病。
二、多注意自己的生活起居，饮食咸宜。吃得清淡一点，细嚼慢咽，尽量做到少食多餐，不吃夜宵，不喝浓茶、咖啡、烈酒，少吃油炸食物、辣椒等对胃有刺激及难以消化的食物等。
三、总是感觉胃部不适，要及时治疗。一些人喜欢自己当医生，胃痛了，吃一颗止痛药，不痛了就算了。事实上，中医把胃病分为脾胃气虚、肝胃不和、中虚气滞、肝阴不足、气滞血瘀等多种类型。很多病人的症状往往错综复杂，虚实交错。因此，胃部不适，一定要找医生看，在有经验的医生整体辨证治疗下，选用道地药材，对症下药，才能标本兼治。
四、精神愉快，情绪放松，及时排除掉精神垃圾。
编辑：陈兰兰
