随着人年龄的增长，自身的各种身体机能也在逐渐出现退化的现象，尤其是到老年阶段，很容易突发健忘症，经常记不起来自己做过什么，这是非常令人头疼的一件事情，对此医学专家进行了一系列的研究，得出的一些老年人引发健忘症的一些因素，主要表现在以下几点：
睡眠不足，怀有不安和烦恼的情绪，手头事情太多来不及做，若符合上述条件中的一个以上，说明健忘可能是由压力、疲劳引起。压力、疲劳会令大脑机能无法充分运作，“丢三落四”，引起健忘。数分钟到数十分钟内，记忆变得空白；有时意识一时模糊；有时对气味变得敏感，眼前事物形状变得奇怪。若符合上述条件一个以上，说明健忘可能是由癫痫引起。难以入眠，没有干劲，郁郁寡欢，思想消极负面。若符合上述条件一个以上，说明健忘可能是由老年抑郁症引起。抑郁症会导致记忆力、集中力、注意力等脑功能下降，使人处于记不住、想不起的状态。近期内突然变胖，身体出现浮肿；身体发冷，皮肤干燥；易疲劳，嗜睡。若符合上述条件一个以上，说明健忘可能是由甲状腺功能低下引起，该症状会导致人体代谢速度下降，使记忆力低下，变得嗜睡、疲惫。时有头昏脑涨、肩酸背痛，说明健忘可能是由更年期症状引起。女性更年期会导致人体雌激素分泌减少，而雌激素与大脑神经信号的传递有关，因此更年期女性容易健忘。介于人在各种年龄段都会出现一些这样或者那样的身体疾病，这或多或少都和自身的体质强弱有关，因此在生活中我们要学会从细节中调理好自己的身体，比如锻炼、饮食、情绪等都非常有必要的，同时保持良好的心态也是非常重要的。好文推荐:加强卵巢保养让女性健康补气血吃这4款粥汤整个冬天不怕冷冬季女性美肤专家教你中医排毒秘笈冬季女性痛经的四个中医验方（责任编辑：zxwq）
