“这是一场动感十足的孕期活动,准爸妈们扭动腰肢,一起体验孕律操,感受和学习孕期的运动新技能。”为助力绿色孕育自然分娩,帮助孕妈妈更好地运动,济南艾玛妇产医院“艾玛妇产孕律操体验营”于2019年6月16日在济南香格里拉大酒店举行,超过1000名准爸妈一起体验了动感和时尚的孕律操。
艾玛妇产孕律操体验营,助力宝妈自然分娩
孕律操将舞蹈与保健操相结合、是一项适于孕期练习的运动,不仅可以帮助宝妈们放松肌肉、调节骨盆、缓解腰部的酸痛,增加肌肉的弹性,改善浮肿和控制体重,对分娩非常有帮助,更有利于宝妈产后的身心健康哦。让宝妈在美妙旋律中,将身体舒展到最美,让宝妈找回自信。
当天下午,千余名准爸妈在百佳国际集团匈牙利产科理疗专家诺伯特·苏力克的带领下,伴随着轻柔的音乐调整呼吸、舒展肩颈四肢、扭转胯部、摇摆身体……轻松愉快地完成了孕律操的练习。
“对于怀孕后运动比较减少的妈妈来说,孕律操是不错的选择。今天跟着老师一起练习,感觉挺舒服的,后续会多接触学习。”准妈妈王女士表示,“孕期多运动,对胎儿和自己都比较好,会多参与类似的活动”。
倡导绿色孕育,做自然分娩表率
据了解,济南艾玛妇产医院自建院以来始终坚持“绿色孕育·自然分娩”的人文医疗理念,把对女性的关爱从“院内”延伸到“院外”,热心公益,积极进行孕期健康宣教,推广“母乳喂养”、“绿色孕育”、“无痛分娩”等孕产理念。同时,开设济南市首家“准妈妈分娩体验营”,让更多的人关注分娩之痛;加入“母爱10平方”活动,助力母乳喂养;举办十多届胎教音乐会,为泉城孕妈带来了独具特色的“乐孕之旅”。
据悉,为了传达绿色孕育、自然分娩等健康理念,济南艾玛妇产先后启动了“百人顺产计划”,举办了“第二届国际拉玛泽减痛分娩孕妈体验营”。此外,作为“美国无痛分娩中国行”合作医院,还举办了无痛分娩中国行—2016济南艾玛站暨美国无痛分娩新技术推广培训班,积极地向市民宣传“无痛分娩”的先进理念。
有关专家指出,此次举办“艾玛妇产孕律操体验营”,为泉城孕妈妈打造不一样的孕期感受和收获,借此倡导和发扬“绿色孕育·自然分娩”的理念,让回归自然分娩成为一种“时尚”。此次活动不仅丰富了孕妇孕期生活,还能帮助她们科学度过孕期,保障了胎宝宝的健康成长。
