现在很多的女性对于美丽的追求从来就没有停下过匆匆的脚步，尤其是在最近这些年。很多的女性都渴望自己的肌肤能够干净白亮，因此我们一定要做好洗脸的工作，可见洗脸对于护肤是非常重要的。

今天我们就从女性保健的角度给我们大家好好的详说一下洗脸对于女性的重要性。当然现在除了洗脸皂和洗面奶，还有哪些方法和材料呢?

一、绿茶洗脸法

步骤：

1先用香皂或洗面奶把脸洗净;

2用水冲洗干净脸部后，用温水冲绿茶末(或用装茶袋代替);

3用绿茶认真敲打脸部2~3分钟，用水清洗;

4最后，用凉水清洗脸部。

功效：

1清除皮肤老化物;

2美白，亮丽肌肤;

3治疗青春痘等皮肤炎症。

二、豆粉洗脸法：

步骤：

1使香皂或洗面奶洗净脸部。

2将研磨精细的豆粉搅拌粘稠，擦拭脸部30秒左右。

3用温水将脸部清洗干净。用凉水将脸部冲洗干净。

功效：

1可以消除皮肤老化物和皮脂;

2具有抗酸化效果;

3可以供给皮肤营养。

注意：豆粉粒过大，会严重刺激皮肤，一定要把豆粉研磨精细;清洗要认真，以防豆粉粒残余堵塞毛孔。

三、淘米水洗脸法

步骤：

1用香皂或洗面奶将脸部洗净后，用淘米水涂抹1~2分钟。

2用凉水冲洗干净。

功效：

1供给皮肤营养;

2预防黑痣;

3改善皮肤状况。

注意：第一遍淘米水要废弃，将第二遍和第三遍淘米水里掺入少许热水，水温要与皮肤表面皮肤温度吻合;不要让米粒误入眼睛。

四、精盐水洗脸

步骤：

1先将脸洗净;

2温水融进适量的精盐(一大盆可放入10克);

3用盐融水多次洗脸部。用凉水冲洗脸部。

功效：

1利用杀菌作用，治疗炎症。

2保持皮肤润滑。

五、清酒洗脸

步骤：

1先把脸洗净。

2接好温水倒入清酒约100毫升。

3用对好的水擦洗脸部1~2分钟。

4用清水洗净脸部。

功效：

1利用酒精清除毛孔堵塞物，利于皮肤消毒。

2促进血液循环，可以清洁血液。

3改善皮肤状态。

注意：清酒要选用纯粹用米发酵而成的，愈陈逾好;酒精成分有可能刺激皮肤，要充分稀释;敏感肌肤慎用。

六、牛奶洗脸

步骤：

1先清洗脸部。

2牛奶适度加温，如果选择稍稍变质的牛奶，因乳酸已酸化，其效果会更佳

3接好温水，将牛奶倒入其中，搅拌均匀。

4用对好的水擦洗面部1~2分钟。

5用凉水冲洗干净。

注意：牛奶的油脂有可能堵塞毛孔，尽可能使用低脂牛奶。

七、面粉牛奶

步骤：

1先将脸洗净

2勇少许温水掺入1勺面粉，涂抹脸部。用温水清洗脸部，如果需要强化效果，可等到晾干后再清洗去。

3用凉水洗净脸部

功效：

1具有面膜作用;

2具有消除皮脂的效果。

注意：普通面粉可诱发皮肤疾病，请使用有机面粉。

简单的来说，洗脸对于我们大家是生活中最普通的一件事情，但是对于我们女性的美丽是非常重要的一个环节。我们要提醒大家的就是每天的早晚一定要保持脸部的干净。通过上面的内容，我们非常感谢权威专家就从女性保健的角度给我们大家讲解了洗脸对于女性的重要性。

（责任编辑：zxwq）