随着人们生活水平的提高，各种消化道疾病也越来越多，尤其是肠癌的发病率逐年升高，发病年龄呈年轻化趋势。预防肠癌患者先要注意自己是否有肠息肉，有关研究表明：肠息肉高发年龄段人群，肠癌就高发。肠息肉比肠癌早发十年左右，防止肠癌要从防止肠息肉开始。
预防结肠癌要从预防结肠息肉开始
在消化系统中，人们习惯性的重视胃而轻视肠道。但人体是一个有机的整体，只有各器官脏器都维持正常，才能保持机体的平衡和健康。肠道在消化吸收的过程中作用非常关键。除了吸收水分和食物中部分营养物质外，主要将不能消化吸收的废物排出体外。肠道还是人体最大的免疫器官，大多数的人体免疫细胞来源于肠道，而且，肠道中神经细胞的数量仅仅次于大脑，是人体重要的神经器官，甚至与人的智力有关。所以，现在医学界又把肠道成为“肠脑”。
人们常说预防结肠癌要从预防结肠息肉开始。那是因为结肠息肉引发的肿瘤比例较高，结肠在人体的腹部，在绕脐一周靠外的部分。它的主要功能是再吸收一些小肠吸收留下的消化食物中的残留营养和水分，形成粪便，并将之排出体外。从我国肿瘤的发病状况分析来看，男性恶性肿瘤发病结肠/直肠癌排前四位，女性恶性肿瘤发病排在第三位。而且目前大肠癌的发病率也有越来越高，越来越年轻化的趋势，已经成为严重威胁我国广大人民身体健康的病种。
80%的结肠癌是由结肠息肉癌变
据有关研究表明：大约将近80%的结肠癌是由结肠息肉癌变来的。结肠息肉是指隆起于结肠黏膜表皮，向腔内突起的赘生物。结肠息肉多发生于乙状结肠和直肠，男性多于女性，年龄越大，发生率越高。对此，胡主任强调：年龄在40岁以后，最好定期做肠镜检查，尤其是家庭有肠癌或肠息肉史的、长期腹泻或便秘者;排便习惯或大便性状发生改变，尤其大便带血者;近期不明原因贫血或体重减轻者;喜欢高脂肪，高蛋白饮食者。这些人更应防止息肉形成或基因突变，因为从息肉到发展为癌变的时间为 5～15 年。另外要少食高脂肪，低纤维素饮食。因为这类饮食促进肝脏分泌胆汁，容易形成便秘，在多种因素下增生物极易形成息肉。
{page}三种症状者可能患有结肠息肉
专家建议有下列三种症状者可能患有结肠息肉：一是便血：结肠息肉患者最容易出现便血，但有不少人把大便出血误认为是痔疮的症状，结果耽误了最佳治疗时机。痔疮引发的出血常表现为大便后滴血，呈鲜红色，而结肠息肉引起的出血常与大便混杂，为鲜红色或暗红色，这大多是因为粪便创伤息肉或息肉本身表面破溃所致。
二是大便习惯改变：包括大便时间、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹泻。尤其是便秘与腹泻反复交替出现，或出现腹痛的时候，更要引起警惕。
三是大便形状异常：正常的粪便应该呈圆柱形，但如果息肉较大，在结肠腔内压迫粪便，则粪便排出时往往会变细，或呈扁形，有沟槽，有时还附有血迹。特别是血便时，伴有不明原因的消瘦和贫血时，就是要行肠镜检查。
Tips：要怎么预防大肠癌
1、改进饮食习惯。要注意每日合理安排饮食，多吃一些新鲜蔬菜水果，因为绿色蔬菜水果会含有丰富的粗纤维食物以及丰富的碳水化合物，会更加有助于肠胃的消化，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。因为高脂肪、高动物类蛋白饮食一方面刺激胆汁分泌，肠道内胆汁量增加，胆汁中主要含有胆酸和胆固醇，故粪便中胆酸和胆固醇含量增多;另一方面，该类饮食可导致大肠腔内内容物(俗称粪汁)中梭形芽孢杆菌生长活跃，该种细菌是一种厌氧杆菌，该类细菌含有丰富的7-(-脱羟基化酶，它作用于胆酸和胆固醇，形成可致癌的非饱和多环烃类物质。
2、要注意在日常生活中要积极的预防各种肠道疾病，利于慢性痢疾、各种息肉以及慢性肠炎等，这些疾病会更容易诱发大肠癌，而且也是大肠癌恶变的前兆。对于肠道息肉更应及早处理。大肠息肉分为五大类，即腺瘤性息肉、化生性息肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉及其它等，其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉，是一种大肠癌癌前病变，所以当发现大肠内有腺瘤时，就应进行治疗，摘除腺瘤并进行病理学检查，希望在良性腺瘤阶段予以摘除，以防大肠癌。如果大肠内腺瘤数目较多或患腺瘤病(家族性息肉病)，如果不予以早期治疗，绝大多数会变成大肠癌，预后是不良的。另外，应积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅。
3、要警惕大肠癌的高危人群，40岁以上的男性朋友，特别是有家族性肠息肉患者，更加要引起重视，小心这类疾病转变为大肠癌，警惕大肠癌的警号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。
久久健康网小编温馨提示：大肠癌的危害性是非常大的，所以在日常生活中要了解预防大肠癌的常识，今天久久健康网的专家为大家做了比较全面的介绍，希望对大家能够有所帮助。
(编辑：李珊珊)
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