暑假大部分人都应该玩得很过瘾，和姐妹们旅游去海边晒太阳或者熬夜看电影开趴，各种活动让自己充实但略疲惫，且这期间作息没有之前规律，给肌肤也造成负担，有可能干燥缺水，而且气色变差，还有熬夜有黑眼圈等情况，怎么样才能让肌肤恢复健康呢?

首先要做的是补水，让肌肤恢复弹力。暑假刚好是是高温的时候，天气热闷各种情况，在这样的情况下肌肤水分慢慢流失，容易缺水失去弹性，毛孔变大，整个会显老没有精神。这个时候应该选适合自己的化妆水及保湿凝露，给肌肤快速补水，补充足够水分之后，肌肤也才能回到有良好的抵抗力，恢复弹性光泽的健康状态。(因为现在天气还是比较热，建议选清爽型的，当然要根据自己肤质选择。)

tips：用化妆水浸湿化妆棉，然后用其由下往上，从下巴往脸颊额头等地方轻拍，让脸部保湿，然后再轻拍保湿凝露加强保湿，锁住水分。(觉得轻拍不够的妹纸，可以选择用化妆水湿敷)

其次，用美白、保湿产品提亮肤色。暑假作息不正常、熬夜煲剧玩乐，不仅会让肌肤缺水，长期下来肌肤会暗沉没有光泽，这个时候需要用一些美白焕肤、保湿的产品来提亮肤色。

tips：搭配指腹按摩脸上的穴位，加强循环吸收，同时能让肌肤恢复紧致弹力。用指腹按压鼻翼两旁的迎香穴、眉骨印堂穴和下巴的承浆穴等可以帮助调整气色，改善皮肤松弛情况。

tips：可以使用美白保湿面膜等急救改善肤色，a让肌肤快速恢复白净透亮。全脸敷10-15分钟，之后再用手掌按摩促进吸收。

最后是基础保养加眼部产品再加按摩消除黑眼圈。短时间要消除黑眼圈，除了基础保养跟眼部产品之外肯定要结合按摩还有其他小技巧才行。

tips：有的黑眼圈是卸妆不干净导致的，所以妹纸平常化妆出去"浪"，回来一定要把妆卸干净，可以用卸妆液浸湿化妆棉，在卸妆部位湿敷10来秒然后再轻轻擦掉。

tips：眼周清洁、化妆水、乳液等基础保养之后要涂上眼霜等眼部产品，再轻轻按摩，眼睛周围一圈都要按到才行。

tips：如果不仅有黑眼圈还浮肿的话，可以用眼膜冷藏再敷，这样不仅可以改善眼周暗沉还能消除浮肿。(也有人说可以用汤勺冷藏，再涂眼霜等眼部保养么，用汤勺在眼袋跟黑眼圈的地方按压来消除浮肿跟改善黑眼圈的情况。)

妹子赶紧补水、赶紧美白、赶紧去黑眼圈，然后元气满满地去见同学。